Schokolade - Oatein

Oatein Super Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Packung: 297 kcal

Eiweiß 22,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 36,3 g 38 % kcal

Fett 16,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Oatein Super Cookie

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Oatein Super Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oatein Super Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Oatein Super Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 1 Packung Oatein Super Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oatein Super Cookie

Wie viele Kalorien hat Oatein Super Cookie?

100 g Oatein Super Cookie enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 297 kcal.

Welche Nährwerte hat Oatein Super Cookie?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 36,3 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatein Super Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oatein Super Cookie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Oatein Super Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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