Schokolade - Aldi

Nussknacker - Kalorien und Nährwerte

Edel.Vollmilchschokolade mit ganzen Nüsse

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ

Eiweiß 10,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 31 % kcal

Fett 39,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nussknacker

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Nussknacker im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nussknacker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nussknacker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g Nussknacker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nussknacker

Wie viele Kalorien hat Nussknacker?

100 g Nussknacker enthalten 585 kcal (2.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Nussknacker?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nussknacker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nussknacker rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nussknacker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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