Schokolade - Choceur

Nuss-Knacker VOLLMILCH - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal

Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Knacker VOLLMILCH

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 63.5 %

Nährwerte von Nuss-Knacker VOLLMILCH im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Knacker VOLLMILCH je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Nuss-Knacker VOLLMILCH abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Nuss-Knacker VOLLMILCH wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Knacker VOLLMILCH

Wie viele Kalorien hat Nuss-Knacker VOLLMILCH?

100 g Nuss-Knacker VOLLMILCH enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Knacker VOLLMILCH?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Knacker VOLLMILCH?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Knacker VOLLMILCH rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nuss-Knacker VOLLMILCH zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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