Schokolade - Xucker

nunux, Nuss Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.360 kJ · 1 Portion: 141 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 19 % kcal

Fett 51,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von nunux, Nuss Nougat

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von nunux, Nuss Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für nunux, Nuss Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion nunux, Nuss Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Portion nunux, Nuss Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu nunux, Nuss Nougat

Wie viele Kalorien hat nunux, Nuss Nougat?

100 g nunux, Nuss Nougat enthalten 564 kcal (2.360 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat nunux, Nuss Nougat?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 51,9 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt nunux, Nuss Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g nunux, Nuss Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion nunux, Nuss Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren