Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Manner

Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ 61,3 kcal256,5 kJ
Eiweiß 6,2 g 0,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g 5,8 g
davon Zucker 52,0 g 5,7 g
Fett 35,0 g 3,8 g
Salz 0,13 g 0,01 g
Broteinheiten 4,4 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme

Wie viele Kalorien hat Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme?

100 g Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nougatcreme Eier, Milchschokolade mit feiner Nougatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige