Schokolade - Alnatura

Nougat Cashews - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 9,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,2 g 31 % kcal

Fett 39,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Nougat Cashews

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Nougat Cashews im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nougat Cashews je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Nougat Cashews abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Nougat Cashews wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nougat Cashews

Wie viele Kalorien hat Nougat Cashews?

100 g Nougat Cashews enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Nougat Cashews?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 44,2 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nougat Cashews?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nougat Cashews rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nougat Cashews zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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