Schokolade - Sarotti

No.1, Ecuador, 72% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · 1 Stück: 51 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,4 g 24 % kcal

Fett 39,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von No.1, Ecuador, 72% Kakao

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 69.3 %

Nährwerte von No.1, Ecuador, 72% Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No.1, Ecuador, 72% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück No.1, Ecuador, 72% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Stück No.1, Ecuador, 72% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No.1, Ecuador, 72% Kakao

Wie viele Kalorien hat No.1, Ecuador, 72% Kakao?

100 g No.1, Ecuador, 72% Kakao enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat No.1, Ecuador, 72% Kakao?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett. Dazu kommen 13,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No.1, Ecuador, 72% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No.1, Ecuador, 72% Kakao rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück No.1, Ecuador, 72% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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