Schokolade - Frankonia chocolat
No sugar added - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
466kcal
1.951 kJ · 1 Portion: 93 kcal
Brennwertverteilung von No sugar added
Nährwerte von No sugar added im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 466,0 kcal1.951,0 kJ | 93,2 kcal390,2 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 2,4 g |
| Fett | 31,0 g | 6,2 g |
| Salz | 0,30 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No sugar added je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion No sugar added abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion No sugar added wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 99 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No sugar added
Wie viele Kalorien hat No sugar added?
100 g No sugar added enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 93 kcal.
Welche Nährwerte hat No sugar added?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No sugar added?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No sugar added rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion No sugar added zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.