Schokolade - Sarotti
No. 1 Edelbitter, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · Stück: 52 kcal
Brennwertverteilung von No. 1 Edelbitter, Orange
Nährwerte von No. 1 Edelbitter, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ | 51,7 kcal216,5 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 38,6 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 33,7 g | 3,4 g |
| Fett | 33,9 g | 3,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 11,8 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No. 1 Edelbitter, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück No. 1 Edelbitter, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück No. 1 Edelbitter, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No. 1 Edelbitter, Orange
Wie viele Kalorien hat No. 1 Edelbitter, Orange?
100 g No. 1 Edelbitter, Orange enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat No. 1 Edelbitter, Orange?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No. 1 Edelbitter, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No. 1 Edelbitter, Orange rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück No. 1 Edelbitter, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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