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Schokolade - Sarotti

No. 1 Edelbitter, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 38,6 g 31 % kcal
Fett 33,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von No. 1 Edelbitter, Orange

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von No. 1 Edelbitter, Orange im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 51,7 kcal216,5 kJ
Eiweiß 7,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 38,6 g 3,9 g
davon Zucker 33,7 g 3,4 g
Fett 33,9 g 3,4 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 11,8 g 1,2 g
Broteinheiten 3,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für No. 1 Edelbitter, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück No. 1 Edelbitter, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück No. 1 Edelbitter, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu No. 1 Edelbitter, Orange

Wie viele Kalorien hat No. 1 Edelbitter, Orange?

100 g No. 1 Edelbitter, Orange enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat No. 1 Edelbitter, Orange?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Dazu kommen 11,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt No. 1 Edelbitter, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g No. 1 Edelbitter, Orange rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück No. 1 Edelbitter, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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