Schokolade - Niederegger
Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
511kcal
2.139 kJ · Stick: 204 kcal
Brennwertverteilung von Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade
Nährwerte von Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stick (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 511,0 kcal2.139,0 kJ | 204,4 kcal855,6 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 36,9 g | 14,8 g |
| Fett | 34,0 g | 13,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stick Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Stick Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade
Wie viele Kalorien hat Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade?
100 g Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Stick, 40 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 36,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stick Niederegger Marzipan Classic mit Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.