Schokolade - Nestlé

Nestle Schoko Crossies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ · 1 Päckchen: 469 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 46 % kcal

Fett 27,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Nestle Schoko Crossies

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Nestle Schoko Crossies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestle Schoko Crossies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Päckchen Nestle Schoko Crossies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 1 Päckchen Nestle Schoko Crossies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestle Schoko Crossies

Wie viele Kalorien hat Nestle Schoko Crossies?

100 g Nestle Schoko Crossies enthalten 521 kcal (2.181 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 90 g) kommt auf 469 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestle Schoko Crossies?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestle Schoko Crossies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestle Schoko Crossies rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Nestle Schoko Crossies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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