Schokolade - Nestlé

Nestle Mura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Riegel: 177 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 45 % kcal

Fett 30,1 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Nestle Mura

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Nestle Mura im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestle Mura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nestle Mura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Riegel Nestle Mura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestle Mura

Wie viele Kalorien hat Nestle Mura?

100 g Nestle Mura enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 33 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestle Mura?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 30,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestle Mura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestle Mura rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nestle Mura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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