Schokolade - Nestl

Nestlé Minis Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.002 kJ · 1 St+ck: 72 kcal

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,4 g 58 % kcal

Fett 20,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Nestlé Minis Mix

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Nestlé Minis Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nestlé Minis Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 St+ck Nestlé Minis Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 St+ck Nestlé Minis Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nestlé Minis Mix

Wie viele Kalorien hat Nestlé Minis Mix?

100 g Nestlé Minis Mix enthalten 478 kcal (2.002 kJ). Eine Portion (1 St+ck, 15 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Nestlé Minis Mix?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nestlé Minis Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nestlé Minis Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 St+ck Nestlé Minis Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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