Schokolade - NATURATA
Indien Feinbitter 85 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
616kcal
2.579 kJ · 1 Tafel: 616 kcal
Brennwertverteilung von Indien Feinbitter 85 %
Nährwerte von Indien Feinbitter 85 % im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 616,1 kcal2.579,0 kJ | 616,1 kcal2.579,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 53,0 g | 53,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32,0 g | 32,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Indien Feinbitter 85 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel Indien Feinbitter 85 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Tafel Indien Feinbitter 85 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 657 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Indien Feinbitter 85 %
Wie viele Kalorien hat Indien Feinbitter 85 %?
100 g Indien Feinbitter 85 % enthalten 616 kcal (2.579 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 616 kcal.
Welche Nährwerte hat Indien Feinbitter 85 %?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indien Feinbitter 85 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indien Feinbitter 85 % rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Indien Feinbitter 85 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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