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Schokolade - NATURATA

Indien Feinbitter 85 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

616kcal

2.579 kJ · 1 Tafel: 616 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal
Fett 53,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Indien Feinbitter 85 %

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Indien Feinbitter 85 % im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (100 g)
Brennwert 616,1 kcal2.579,0 kJ 616,1 kcal2.579,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 20,0 g
davon Zucker 13,0 g 13,0 g
Fett 53,0 g 53,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,0 g 32,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 1,7 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Indien Feinbitter 85 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Indien Feinbitter 85 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Tafel Indien Feinbitter 85 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 657 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Indien Feinbitter 85 %

Wie viele Kalorien hat Indien Feinbitter 85 %?

100 g Indien Feinbitter 85 % enthalten 616 kcal (2.579 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Indien Feinbitter 85 %?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Indien Feinbitter 85 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Indien Feinbitter 85 % rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Indien Feinbitter 85 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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