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Schokolade - Lindt

My name is.. Cookie&Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von My name is.. Cookie&Cream

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von My name is.. Cookie&Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 565,0 kcal2.366,0 kJ 56,5 kcal236,6 kJ
Eiweiß 7,0 g 0,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g 5,2 g
davon Zucker 49,0 g 4,9 g
Fett 37,0 g 3,7 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My name is.. Cookie&Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück My name is.. Cookie&Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück My name is.. Cookie&Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My name is.. Cookie&Cream

Wie viele Kalorien hat My name is.. Cookie&Cream?

100 g My name is.. Cookie&Cream enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat My name is.. Cookie&Cream?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My name is.. Cookie&Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My name is.. Cookie&Cream rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück My name is.. Cookie&Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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