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Schokolade - J. D. Gross

Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,9 g 42 % kcal
Fett 30,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 525,0 kcal2.198,0 kJ 131,3 kcal549,5 kJ
Eiweiß 6,4 g 1,6 g
Kohlenhydrate 54,9 g 13,7 g
davon Zucker 47,6 g 11,9 g
Fett 30,8 g 7,7 g
Salz 0,20 g 0,05 g
Broteinheiten 4,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane

Wie viele Kalorien hat Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane?

100 g Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 30,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mousse au lait Sommer Edition Banane, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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