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Schokolade - Moser Roth

Moser-Roth Schokolade Pfefferminz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · Tafel: 133 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Moser-Roth Schokolade Pfefferminz

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Moser-Roth Schokolade Pfefferminz im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (25 g)
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ 133,3 kcal558,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 51,0 g 12,8 g
davon Zucker 48,0 g 12,0 g
Fett 34,0 g 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moser-Roth Schokolade Pfefferminz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Moser-Roth Schokolade Pfefferminz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Tafel Moser-Roth Schokolade Pfefferminz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moser-Roth Schokolade Pfefferminz

Wie viele Kalorien hat Moser-Roth Schokolade Pfefferminz?

100 g Moser-Roth Schokolade Pfefferminz enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (Tafel, 25 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Moser-Roth Schokolade Pfefferminz?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moser-Roth Schokolade Pfefferminz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moser-Roth Schokolade Pfefferminz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Moser-Roth Schokolade Pfefferminz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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