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Schokolade - Moser Roth

Moser Roth, Edel Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · Tafel: 145 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,6 g 35 % kcal
Fett 38,2 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Moser Roth, Edel Vollmilch

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Moser Roth, Edel Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (25 g)
Brennwert 581,0 kcal2.433,0 kJ 145,3 kcal608,3 kJ
Eiweiß 7,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 50,6 g 12,7 g
davon Zucker 47,8 g 12,0 g
Fett 38,2 g 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,8 g 6,0 g
Salz 0,20 g 0,05 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,3 g
Broteinheiten 4,2 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moser Roth, Edel Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Moser Roth, Edel Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus Tafel Moser Roth, Edel Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moser Roth, Edel Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Moser Roth, Edel Vollmilch?

100 g Moser Roth, Edel Vollmilch enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (Tafel, 25 g) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Moser Roth, Edel Vollmilch?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moser Roth, Edel Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moser Roth, Edel Vollmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Moser Roth, Edel Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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