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Schokolade - Morija

Morija Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 80,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 4 % kcal
Fett 70,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Morija Schokolade

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Morija Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g
Fett 70,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Morija Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Morija Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Morija Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Morija Schokolade

Wie viele Kalorien hat Morija Schokolade?

100 g Morija Schokolade enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Morija Schokolade?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Morija Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Morija Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Morija Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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