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Schokolade - More Nutrition

MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (5 g)
Brennwert 492,0 kcal / 2.060,0 kJ 24,6 kcal / 103,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 55,0 g 2,8 g
davon Zucker 8,7 g 0,4 g
Fett 36,0 g 1,8 g
Salz 0,22 g 0,01 g

1 Portion MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade

Wie viele Kalorien hat MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade?

100 g MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MORE Schoko Drops weiß, weiße schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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