Schokolade - Mars

m&m's Peanut & Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Packung: 1.533 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 45 % kcal

Fett 26,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von m&m's Peanut & Hazelnut

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von m&m's Peanut & Hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für m&m's Peanut & Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung m&m's Peanut & Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.533 kcal aus 1 Packung m&m's Peanut & Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu m&m's Peanut & Hazelnut

Wie viele Kalorien hat m&m's Peanut & Hazelnut?

100 g m&m's Peanut & Hazelnut enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.533 kcal.

Welche Nährwerte hat m&m's Peanut & Hazelnut?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt m&m's Peanut & Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g m&m's Peanut & Hazelnut rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung m&m's Peanut & Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.533 kcal etwa 410 Minuten Spazieren, 123 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1635 Minuten Krafttraining.

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