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Schokolade - Mars
M&M's - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Säckchen (45 g) |
Brennwert: |
512,0 kcal / 2.144,0 kJ |
230,4 kcal / 964,8 kJ |
Eiweiß: |
9,8 g |
4,4 g |
Kohlenhydrate: |
59,0 g |
26,6 g |
davon Zucker: |
54,0 g |
24,3 g |
Fett: |
26,0 g |
11,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
10,0 g |
4,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
2,7 g |
1,2 g |
Broteinheiten: |
4,9 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel M&M's je Ernährungsweise:
Brennwerte von M&M's
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Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.3 % der Kalorien |
Fett: |
46.0 % der Kalorien |
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M&M's im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
Brennwert: |
512 kcal
25 2.414 kcal
|
Eiweiß: |
9.8 g
0 87 g
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Kohlenhydrate: |
59 g
0 354 g
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Fett: |
26 g
0 100 g
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- M&M's
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5000159508452 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel M&M's tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel M&M's tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel M&M's tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel M&M's tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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