Schokolade - Mister Choc
Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.669 kJ · 8 Stück: 175 kcal
Brennwertverteilung von Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix
Nährwerte von Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 8 Stück (44 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 398,6 kcal1.669,0 kJ | 175,4 kcal734,4 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 73,0 g | 32,1 g |
| davon Zucker | 72,0 g | 31,7 g |
| Fett | 9,9 g | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | 2,7 g |
| Salz | 0,10 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 6,1 g | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
8 Stück Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 8 Stück Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix
Wie viele Kalorien hat Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix?
100 g Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix enthalten 399 kcal (1.669 kJ). Eine Portion (8 Stück, 44 g) kommt auf 175 kcal.
Welche Nährwerte hat Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 8 Stück Mister Choc, Erfrischungs-Stäbchen Orange-Zitrone-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.
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