Schokolade - Pea

minus Z, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1 Portion (2 Reihen): 119 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 38 % kcal

Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von minus Z, Zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von minus Z, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für minus Z, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (2 Reihen) minus Z, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion (2 Reihen) minus Z, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu minus Z, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat minus Z, Zartbitter?

100 g minus Z, Zartbitter enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Portion (2 Reihen), 26.7 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat minus Z, Zartbitter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt minus Z, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g minus Z, Zartbitter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (2 Reihen) minus Z, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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