Schokolade - Lindt

Mini-Schicht-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 32 % kcal

Fett 40,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Schicht-Nougat

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Mini-Schicht-Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Schicht-Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Schicht-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g Mini-Schicht-Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Schicht-Nougat

Wie viele Kalorien hat Mini-Schicht-Nougat?

100 g Mini-Schicht-Nougat enthalten 596 kcal (2.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Schicht-Nougat?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Schicht-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Schicht-Nougat rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Schicht-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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