Schokolade - Lindt

Mini Pralinés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pralinés

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pralinés je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Pralinés im Detail

1 Stück Mini Pralinés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Mini Pralinés wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pralinés

Wie viele Kalorien hat Mini Pralinés?

100 g Mini Pralinés enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Pralinés?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pralinés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pralinés rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Pralinés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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