Schokolade - Lindt
Mini Joghurt Pralinés - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.325 kJ
Brennwertverteilung von Mini Joghurt Pralinés
Nährwerte von Mini Joghurt Pralinés im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 555,2 kcal2.325,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Joghurt Pralinés je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Joghurt Pralinés abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Mini Joghurt Pralinés wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 592 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Joghurt Pralinés
Wie viele Kalorien hat Mini Joghurt Pralinés?
100 g Mini Joghurt Pralinés enthalten 555 kcal (2.325 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Joghurt Pralinés?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Joghurt Pralinés?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Joghurt Pralinés rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Joghurt Pralinés zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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