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Schokolade - Kraft Foods

Mills Schoko-Birne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · ein Täfelchen: 35 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,5 g 32 % kcal
Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Mills Schoko-Birne

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Mills Schoko-Birne im Detail

Nährwert pro 100 g ein Täfelchen (6 g)
Brennwert 585,0 kcal2.449,0 kJ 35,1 kcal146,9 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,4 g
Kohlenhydrate 46,5 g 2,8 g
davon Zucker 45,0 g 2,7 g
Fett 41,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mills Schoko-Birne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Täfelchen Mills Schoko-Birne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus ein Täfelchen Mills Schoko-Birne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mills Schoko-Birne

Wie viele Kalorien hat Mills Schoko-Birne?

100 g Mills Schoko-Birne enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (ein Täfelchen, 6 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Mills Schoko-Birne?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mills Schoko-Birne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mills Schoko-Birne rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Täfelchen Mills Schoko-Birne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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