Schokolade - Milka
Milka Weihnachtsmann Confetti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
521kcal
2.180 kJ · 1 Stück: 677 kcal
Brennwertverteilung von Milka Weihnachtsmann Confetti
Nährwerte von Milka Weihnachtsmann Confetti im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 520,6 kcal2.180,0 kJ | 676,8 kcal2.834,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 61,5 g | 80,0 g |
| davon Zucker | 58,5 g | 76,1 g |
| Fett | 27,5 g | 35,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 20,8 g |
| Salz | 0,40 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,3 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Weihnachtsmann Confetti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Milka Weihnachtsmann Confetti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 677 kcal aus 1 Stück Milka Weihnachtsmann Confetti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 722 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Weihnachtsmann Confetti
Wie viele Kalorien hat Milka Weihnachtsmann Confetti?
100 g Milka Weihnachtsmann Confetti enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 677 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Weihnachtsmann Confetti?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Weihnachtsmann Confetti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Weihnachtsmann Confetti rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Weihnachtsmann Confetti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 677 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 722 Minuten Krafttraining.

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