Schokolade - Milka

Milka und Tuc, Vollmilch Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · 1 Packung: 457 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,5 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Milka und Tuc, Vollmilch Cracker

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Milka und Tuc, Vollmilch Cracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka und Tuc, Vollmilch Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milka und Tuc, Vollmilch Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 1 Packung Milka und Tuc, Vollmilch Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka und Tuc, Vollmilch Cracker

Wie viele Kalorien hat Milka und Tuc, Vollmilch Cracker?

100 g Milka und Tuc, Vollmilch Cracker enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (1 Packung, 87 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka und Tuc, Vollmilch Cracker?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 59,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka und Tuc, Vollmilch Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka und Tuc, Vollmilch Cracker rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milka und Tuc, Vollmilch Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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