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Schokolade - Milka

Milka Toffee Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ · 1 Bonbon: 31 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 59 % kcal
Fett 19,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Toffee Classic

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Milka Toffee Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (6.9 g)
Brennwert 445,0 kcal1.863,0 kJ 30,7 kcal128,5 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,2 g
Kohlenhydrate 67,0 g 4,6 g
davon Zucker 52,8 g 3,6 g
Fett 19,2 g 1,3 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,0 g
Broteinheiten 5,6 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Toffee Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Milka Toffee Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Bonbon Milka Toffee Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Toffee Classic

Wie viele Kalorien hat Milka Toffee Classic?

100 g Milka Toffee Classic enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 6.9 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Toffee Classic?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Toffee Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Toffee Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Milka Toffee Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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