Schokolade - Milka

Milka Schoko und Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 40 % kcal

Fett 34,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Schoko und Keks

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Milka Schoko und Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Schoko und Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milka Schoko und Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Milka Schoko und Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Schoko und Keks

Wie viele Kalorien hat Milka Schoko und Keks?

100 g Milka Schoko und Keks enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Milka Schoko und Keks?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Schoko und Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Schoko und Keks rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milka Schoko und Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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