Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Milka

Schmunzelhase Confetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ · 1 Stück: 677 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schmunzelhase Confetti

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.3 %

Nährwerte von Schmunzelhase Confetti im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (130 g)
Brennwert 520,6 kcal2.180,0 kJ 676,8 kcal2.834,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 7,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g 80,6 g
davon Zucker 59,0 g 76,7 g
Fett 27,0 g 35,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g 20,8 g
Salz 1,00 g 1,30 g
Ballaststoffe 1,7 g 2,2 g
Broteinheiten 5,2 g 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmunzelhase Confetti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schmunzelhase Confetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 677 kcal aus 1 Stück Schmunzelhase Confetti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 181 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 722 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmunzelhase Confetti

Wie viele Kalorien hat Schmunzelhase Confetti?

100 g Schmunzelhase Confetti enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 677 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmunzelhase Confetti?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmunzelhase Confetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmunzelhase Confetti rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schmunzelhase Confetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 677 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 722 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige