Schokolade - Milka
Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.374 kJ · 1 Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch
Nährwerte von Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 567,0 kcal2.374,0 kJ | 31,2 kcal130,6 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 2,9 g |
| Fett | 36,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?
100 g Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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