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Schokolade - Milka

Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Stück: 31 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 38 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5.5 g)
Brennwert 567,0 kcal2.374,0 kJ 31,2 kcal130,6 kJ
Eiweiß 5,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g 3,0 g
davon Zucker 53,0 g 2,9 g
Fett 36,0 g 2,0 g
Broteinheiten 4,5 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?

100 g Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Milka Pralines Milchcreme, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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