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Schokolade - Milka

Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Praliné (6,25g): 36 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Praliné (6,25g) (6.25 g)
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ 35,6 kcal149,1 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g 3,3 g
davon Zucker 52,5 g 3,3 g
Fett 37,0 g 2,3 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Praliné (6,25g) Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Praliné (6,25g) Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé

Wie viele Kalorien hat Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé?

100 g Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Praliné (6,25g), 6.25 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Praliné (6,25g) Milka Pralinés Alpenmilch-Cremé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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