Schokolade - Milka

Milka Löffelei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Ei: 194 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Löffelei

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Milka Löffelei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Löffelei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Milka Löffelei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Ei Milka Löffelei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Löffelei

Wie viele Kalorien hat Milka Löffelei?

100 g Milka Löffelei enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Ei, 34 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Löffelei?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Löffelei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Löffelei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Milka Löffelei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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