Schokolade - Milka

Milka Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1/4 Tafel: 133 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Daim

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Milka Daim im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Daim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Tafel Milka Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1/4 Tafel Milka Daim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Daim

Wie viele Kalorien hat Milka Daim?

100 g Milka Daim enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1/4 Tafel, 25 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Daim?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Tafel Milka Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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