Schokolade - Milka
Milka Crispello á la Vanille Pudding - Kalorien und Nährwerte
Cremig-lockere Füllung á la Ville Pudding in knuspriger Waffelhülle, überzogen mit zarter Milka Alpenmilch Schokolade
Brennwert je 100 g
565kcal
2.366 kJ · 1 Crispello: 57 kcal
Brennwertverteilung von Milka Crispello á la Vanille Pudding
Nährwerte von Milka Crispello á la Vanille Pudding im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Crispello (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 565,0 kcal2.366,0 kJ | 56,5 kcal236,6 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,5 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 39,5 g | 4,0 g |
| Fett | 36,0 g | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,1 g |
Mineralien
| Natrium | 15 mg | 1.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milka Crispello á la Vanille Pudding je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Crispello Milka Crispello á la Vanille Pudding abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Crispello Milka Crispello á la Vanille Pudding wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milka Crispello á la Vanille Pudding
Wie viele Kalorien hat Milka Crispello á la Vanille Pudding?
100 g Milka Crispello á la Vanille Pudding enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Crispello, 10 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Milka Crispello á la Vanille Pudding?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Crispello á la Vanille Pudding?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Crispello á la Vanille Pudding rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Crispello Milka Crispello á la Vanille Pudding zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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