Schokolade - Milka

Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Tafel (85 g): 451 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 44 % kcal

Fett 29,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g)

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel (85 g) Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 1 Tafel (85 g) Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g)

Wie viele Kalorien hat Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g)?

100 g Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Tafel (85 g), 85 g) kommt auf 451 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g)?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel (85 g) Milka Alpenmilch Schokolade (Weihnachtsmann-Tafel 85 g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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