Schokolade - Milka

Milka Alpenmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Tafel: 528 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 44 % kcal

Fett 29,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Alpenmilch Schokolade

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Alpenmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milka Alpenmilch Schokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Tafel Milka Alpenmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Tafel Milka Alpenmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Alpenmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Milka Alpenmilch Schokolade?

100 g Milka Alpenmilch Schokolade enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Alpenmilch Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Alpenmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Alpenmilch Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Milka Alpenmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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