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Schokolade - Cailler

Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.392 kJ · 1 Packung: 1.143 kcal

Eiweiß 10,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 41,9 g 30 % kcal
Fett 39,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 571,4 kcal2.392,0 kJ 1.142,8 kcal4.784,0 kJ
Eiweiß 10,6 g 21,2 g
Kohlenhydrate 41,9 g 83,8 g
davon Zucker 40,2 g 80,4 g
Fett 39,6 g 79,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,6 g 29,2 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 4,4 g 8,8 g
Broteinheiten 3,5 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.143 kcal aus 1 Packung Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 305 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.219 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln?

100 g Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln enthalten 571 kcal (2.392 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.143 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 39,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milchschokolade mit knackigen Mandeln, Milch - Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.143 kcal etwa 305 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1219 Minuten Krafttraining.

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