Schokolade - Chocolat Frey
Milchschockolade Frey Migros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
554kcal
2.319 kJ · 1 Tafel: 554 kcal
Brennwertverteilung von Milchschockolade Frey Migros
Nährwerte von Milchschockolade Frey Migros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 554,0 kcal2.319,0 kJ | 554,0 kcal2.319,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 51,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 50,0 g |
| Fett | 35,0 g | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 21,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milchschockolade Frey Migros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel Milchschockolade Frey Migros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Tafel Milchschockolade Frey Migros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 591 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milchschockolade Frey Migros
Wie viele Kalorien hat Milchschockolade Frey Migros?
100 g Milchschockolade Frey Migros enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 554 kcal.
Welche Nährwerte hat Milchschockolade Frey Migros?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschockolade Frey Migros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschockolade Frey Migros rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Milchschockolade Frey Migros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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