Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Chocolat Frey

Milchschockolade Frey Migros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Tafel: 554 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Milchschockolade Frey Migros

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Milchschockolade Frey Migros im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (100 g)
Brennwert 554,0 kcal2.319,0 kJ 554,0 kcal2.319,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 51,0 g
davon Zucker 50,0 g 50,0 g
Fett 35,0 g 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 21,0 g
Salz 0,30 g 0,30 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchschockolade Frey Migros je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Milchschockolade Frey Migros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Tafel Milchschockolade Frey Migros wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchschockolade Frey Migros

Wie viele Kalorien hat Milchschockolade Frey Migros?

100 g Milchschockolade Frey Migros enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchschockolade Frey Migros?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchschockolade Frey Migros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchschockolade Frey Migros rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Milchschockolade Frey Migros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige