Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Diverse

Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.363 kJ · 1 Milchfreund: 56 kcal

Eiweiß 7,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Milchfreund (10 g)
Brennwert 564,3 kcal2.363,0 kJ 56,4 kcal236,3 kJ
Eiweiß 7,7 g 0,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 5,0 g
davon Zucker 49,0 g 4,9 g
Fett 37,0 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 2,1 g
Salz 0,30 g 0,03 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,2 g
Broteinheiten 4,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Milchfreund Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Milchfreund Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss?

100 g Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss enthalten 564 kcal (2.363 kJ). Eine Portion (1 Milchfreund, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Milchfreund Milchfreunde, Milchcreme Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige