Schokolade - Migros
Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
490kcal
2.052 kJ · 1 Reihe: 83 kcal
Brennwertverteilung von Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel
Nährwerte von Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Reihe (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 490,0 kcal2.052,0 kJ | 83,3 kcal348,8 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 8,7 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 1,9 g |
| Fett | 35,0 g | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Reihe Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Reihe Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 89 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel
Wie viele Kalorien hat Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel?
100 g Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 17 g) kommt auf 83 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Milch extra, Milchschokolade mit Süssungsmittel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.
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