Schokolade - Storck

Merci Tafelschokolade, Edel Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · 1 Tafel: 155 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 39 % kcal

Fett 33,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Merci Tafelschokolade, Edel Nougat

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Merci Tafelschokolade, Edel Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci Tafelschokolade, Edel Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Merci Tafelschokolade, Edel Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Tafel Merci Tafelschokolade, Edel Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci Tafelschokolade, Edel Nougat

Wie viele Kalorien hat Merci Tafelschokolade, Edel Nougat?

100 g Merci Tafelschokolade, Edel Nougat enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 28 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Merci Tafelschokolade, Edel Nougat?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Tafelschokolade, Edel Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Tafelschokolade, Edel Nougat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Merci Tafelschokolade, Edel Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren