Schokolade - Storck
Merci Petits, Kaffee Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.340 kJ · 1 Stück: 34 kcal
Brennwertverteilung von Merci Petits, Kaffee Sahne
Nährwerte von Merci Petits, Kaffee Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 559,0 kcal2.340,0 kJ | 33,5 kcal140,4 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 50,6 g | 3,0 g |
| Fett | 35,5 g | 2,1 g |
| Salz | 0,30 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Merci Petits, Kaffee Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Merci Petits, Kaffee Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Stück Merci Petits, Kaffee Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Merci Petits, Kaffee Sahne
Wie viele Kalorien hat Merci Petits, Kaffee Sahne?
100 g Merci Petits, Kaffee Sahne enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Merci Petits, Kaffee Sahne?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Petits, Kaffee Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Petits, Kaffee Sahne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Merci Petits, Kaffee Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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