Schokolade - Storck
Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
563kcal
2.358 kJ · 1 Packung: 1.408 kcal
Brennwertverteilung von Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt
Nährwerte von Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 563,1 kcal2.358,0 kJ | 1.407,8 kcal5.895,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 23,3 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 117,5 g |
| davon Zucker | 44,7 g | 111,8 g |
| Fett | 37,2 g | 93,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 47,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 7,5 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 9,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.408 kcal aus 1 Packung Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 376 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 141 Minuten |
| Krafttraining | 1.502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt
Wie viele Kalorien hat Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt?
100 g Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt enthalten 563 kcal (2.358 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.408 kcal.
Welche Nährwerte hat Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 37,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Merci, Finest Selection, Mandel Knusper Vielfalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.408 kcal etwa 376 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1502 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.