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Schokolade - Kathy Chocolaterie

Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen - Kalorien und Nährwerte

Edeka, die billigvariante.

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 36,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 562,0 kcal2.353,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 36,0 g
Ballaststoffe 2,0 g

Mineralien

Natrium 50 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen

Wie viele Kalorien hat Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen?

100 g Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meeresfrüchte - Belgische Schokoladenpralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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