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Schokolade - Mars

Mars Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,1 g 60 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Caramel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Mars Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 453,0 kcal1.897,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 68,1 g
Fett 18,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mars Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Mars Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Caramel

Wie viele Kalorien hat Mars Caramel?

100 g Mars Caramel enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Mars Caramel?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 68,1 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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