Schokolade - Mondelez

Marabou Daim - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Tafel: 1.350 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 44 % kcal

Fett 31,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Marabou Daim

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Marabou Daim im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marabou Daim je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Marabou Daim abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.350 kcal aus 1 Tafel Marabou Daim wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marabou Daim

Wie viele Kalorien hat Marabou Daim?

100 g Marabou Daim enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 250 g) kommt auf 1.350 kcal.

Welche Nährwerte hat Marabou Daim?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marabou Daim?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marabou Daim rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Marabou Daim zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.350 kcal etwa 361 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1440 Minuten Krafttraining.

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